HO PASSATO DA UN BEL PO’ I SETTANT’ANNI, DEVO MANTENERE SEMPRE LA MIA GLICEMIA INTORNO A 100 MILLIGRAMMI?

Se tu sei anziano, sei a maggior rischio di avere una glicemia bassa, specialmente se prendi l’insulina o dei medicinali antidiabetici. A volte, può essere, per te, anche difficile riconoscere i primi segni del livello di zuccheri che si sta abbassando nel sangue. Se sei in buone condizioni fisiche  e riesci a controllare abbastanza spesso, con il glucometro, la tua glicemia, i valori ideali dovrebbero essere di circa 115 mg  a digiuno e circa 180 mg dopo aver mangiato. Se, invece, hai dei  problemi  di mobilità oppure hai altre malattie, dovrai badare a tenere la glicemia a digiuno sotto i  140 mg e quella dopo i pasti  a meno di 200 mg. Ricorda di avvisare i tuoi parenti ed amici come si devono comportare nel caso tu avessi una crisi ipoglicemica, cioè quali alimenti o medicine devono somministrarti.