L’ALLENAMENTO FISICO PROTEGGE I MASCHI DALL’ICTUS

Un allenamento fisico regolare, soprattutto se praticato dopo i quaranta anni, protegge gli uomini dal rischio di ictus. Secondo uno studio condotto su cittadini newyorkesi, pubblicato su 'Neurology', gli uomini che fanno con regolarita' un'attivita' fisica da moderata a intensa sono meno a rischio ictus rispetto ai sedentari o a quelli che si limitano a walking, golf o bowling. Lo stesso effetto, precisano i ricercatori del Columbia University Medical center e del New York Presbyterian Hospital (Usa), non e' stato rilevato nelle donne piu' sportive.

La ricerca ha coinvolto 3.298 abitanti della parte settentrionale di Manhattan (NY), con un'eta' media di 69 anni, seguiti per 9 anni. In questo periodo si sono verificati 238 ictus. In generale il 41% dei partecipanti non faceva attivita' fisica, il 20% si dedicava a discipline di moderata o elevata intensita' e il resto si dedicava a sport piu' 'tranquilli'. I risultati hanno confermato che il gruppo piu' sportivo e' risultato il 63% meno a rischio di ictus rispetto ai pigri. 

Da Sanita’ News del: 24/11/2009