UNA SCARPA PER OGNI STAGIONE

Naturalmente non esiste un’unica scarpa che possa considerarsi ideale per ogni stagione dell’anno, infatti uno dei fattori più importanti nella scelta di una scarpa adatta al proprio piede è la stagione climatica e la condizione atmosferica. 

INVERNO

I nemici numeri uno sono il freddo e l’umidità, quindi occorre scegliere, per le proprie scarpe, materiali idonei e lavorazioni accurate. La suola deve essere abbastanza alta, impermeabile e con proprietà antisdrucciolo, per la tomaia serve un materiale consistente, che non lasci penetrare né acqua né eventuale neve. L’interno deve essere imbottito di materiale  che tenga il piede al caldo. Ne risulta, nel suo insieme, una scarpa generalmente più grande, se non ingombrante, rispetto a quelle estive; le scarpe invernali infatti dovrebbero proteggere il piede fino alla caviglia o fino al polpaccio, attenzione quindi a non chiudere il vostro piede in una gabbia buia e…umida. Le scarpe impermeabile, come ad esempio gli stivali di gomma, non lasciano penetrare l’acqua ma impediscono al piede  di “ respirare” correttamente, favorendo la formazione di un microclima poco salutare. Gli stivali stringono spesso le caviglie o i polpacci, provocando una circolazione scorretta. Ma ci sono diverse soluzioni a questi problemi . Prima di tutto occorre scegliere scarpe o stivali di qualità, impermeabili ma non troppo, ma, soprattutto, bisogna evitare di tenere addosso una calzatura pensata per il freddo, per molte ore, in un posto riscaldato, che non richiede quindi quel tipo di protezione. In ufficio, per esempio, è meglio indossare un paio di scarpe più leggere, come durante un lungo viaggio in macchina o in treno.

IN ESTATE

E col caldo… il meritato riposo, ovvero calzature molto leggere che non appesantiscono il piede e, di conseguenza il carico sulla colonna vertebrale. L’importante è che le scarpe estive proteggano comunque dalle asperità del terreno, dall’impatto con sassi e spigoli. Sarà la tomaia a concedere, in relazione con l’ambiente e l’occasione, il massimo di libertà di movimento e di respirazione. Scegliete quindi secondo il vostro stile ma con un occhio attento a queste caratteristiche. Ma ricordate che, in ogni caso, dove il pavimento ve lo consente , la migliore scarpa per l’estate è stare a piedi nudi. Una particolare attenzione la meritano i sandali. Non sceglieteli con leggerezza solo perché li indosserete per poco tempo, anche il piede è in vacanza  e va trattato nel migliore dei modi. Attenzione quindi agli zoccoli, a meno che non siano quelli realizzati con cura e attenzione ortopedica; diversamente, una suola di legno rigido non permette una corretta deambulazione, costringe il piede a stare contatto e a camminare con le punte all’infuori. Anche se li dovete scegliere per passaggi brevi, per esempio in piscina, in  palestra o per  andare in spiaggia, vale comunque la pena fare una scelta oculata.

LA MEZZA STAGIONE

Cercate, per questi periodi, delle calzature “di mezzo” ovvero non indossate le pesanti scarpe invernali fino all’ultimo, per passare bruscamente a quelle estive. Mocassini resistenti andranno benissimo per entrare nella nuova stagione con dolcezza. Ricordate inoltre di cambiare spesso le vostre scarpe, sia per l’igiene della scarpa, che deve essere indossata sempre asciutta e arieggiata, sia per farle durare il più possibile.