IL VERO E IL FALSO SULLA PRESSIONE

-        La liquirizia fa alzare la pressione:  VERO !!

La stabilizza nelle perone che ce l’hanno troppo bassa, e se si esagera può causare anche una temporanea ipertensione.

-        In estate la pressione si abbassa: VERO !!

Scende a causa del caldo eccessivo. L’aumento di temperatura fa dilatare i capillari, per evitare che il corpo si surriscaldi. Può causare pallore, sudorazione fredda, svenimenti.

-        Le pillole dell’amore fanno alzare la pressione: FALSO !!

Sildenafil, Tadalafil e gli altri farmaci contro la disfunzione erettile fanno dilatare i vasi sanguigni e quindi abbassano la pressione.

-        Le donne hanno la pressione più bassa degli uomini:  FALSO !!

L’ipertensione, in Italia colpisce in percentuali uguali uomini e donne: il 33 per cento degli uomini e il 31 per cento delle donne.

-        Chi ha la pressione bassa la mattina fa fatica ad alzarsi: VERO !!

Al mattino la pressione è già bassa per tutti, quindi chi ce l’ha già bassa al mattino ha capogiri e debolezza.

-        L’aglio abbassa la pressione: VERO !!

Può ridurla anche di 10 punti ed è usato in fitoterapia.

-        La pressione sale quando è un medico a misurarla:  VERO !!

Si chiama “ipertensione da camice bianco” ed è legata alla tensione che si crea nel paziente all’interno di un ambulatorio medico.

-        Il caffè fa venire l’ipertensione: VERO e FALSO.

La caffeina restringe i vasi sanguigni, e quindi alza leggermente la pressione, ma l’effetto è temporaneo.

-        Bere alcolici abbassa la pressione:  VERO e FALSO.

L’alcol fa dilatare i vasi sanguigni, riducendo la pressione, ma il consumo abituale di questa bevanda danneggia le pareti delle arterie, favorendo l’ipertensione.

-        Chi ha la pressione bassa vive di più:  VERO !!

Chi ha questa caratteristica vive molto di più perché è protetto da malattie come infarto e ictus, che si sviluppano quando la pressione arteriosa è troppo alta.

-        I giovani non hanno la pressione alta:  FALSO !!

Anche ventenni e trentenni possono avere la pressione alta: l’ipertensione, infatti, è un disturbo che può avere una componente di tipo genetico.

-        Se mamma o papà hanno la pressione alta, anche i figli saranno ipertesi:           

                                                                                                           VERO e FALSO.  

I figli di genitori ipertesi hanno maggiori probabilità di soffrire di ipertensione, ma seguendo uno stile di vita corretto è possibile tenerla normale per tutta la vita.

-        Chi è molto stressato ha la pressione alta: VERO !!

La tensione costante ha un effetto deleterio sul cuore, che pompa di più e più in fretta, aumentando la pressione sulle pareti dei vasi.

-        I vegetariani hanno la pressione più bassa:  VERO !!

Anche se i medici non hanno capito perché. Probabilmente il merito della dieta, povera di carne, di cibi conservati e ricca di verdura e frutta.

-        La pressione si alza dopo mangiato:  FALSO !!

La pressione ha alti e bassi durante la giornata e dopo un pasto si abbassa sempre.

-        Chi russa ha la pressione più alta: VERO !!

Chi soffre di apnee notturne, cioè di interruzioni temporanee del respiro durante il sonno, ha la pressione costantemente alta.

SE VAI IN MONTAGNA DEVI SAPERE  CHE…….

L’altitudine ha un suo effetto sulla pressione sia nei sani sia negli ipertesi. Mentre nei primi i valori tendono a normalizzarsi, per chi ha la pressione alta quest’ultima tende ad aumentare. Durante il soggiorno in montagna chi soffre di ipertensione deve seguire alcune regole: controllate più volte la pressione durante la settimana; fare attenzione all’alimentazione; non fare sforzi eccessivi. Inoltre non trascurare eventuali sintomi come mal di testa, ronzio alle orecchie, sangue dal naso: nel caso, controllare subito la pressione e chiedere consiglio medico. 

Da   Nuovo Airone , editoriale Giorgio Mondatori , 2007