LA TELEVISIONE  E LA FORMA FISICA

un tempo superiore alle 4 ore quotidiane  davanti alla TV aumenta il rischio di morte prematura del 46% e di morte per complicanze cardiovascolari dell’80%, indipendentemente dagli altri fattori di rischio come età, sesso, fumo, obesità, circonferenza vita, scarsa attività fisica. I risultati rafforzano l’importanza di un intervento educativo terapeutico precoce e determinante nell’indurre una modifica dello stile di vita in cui all’enfasi nel promuovere l’esercizio fisico si associa il suggerimento di ridurre il tempo dedicato alla televisione, simbolo della vita sedentaria domestica.

L’implementazione del normale programma scolastico di attività fisica in una popolazione di bambini di 11 anni migliora la forma fisica e la capacità stessa all’esercizio, valutata attraverso il consumo di ossigeno (VO2) (endpoint primario) e determina l’aumento delle circulating endothelial progenitor cells (CPC), direttamente coinvolte nel processo aterosclerotico, sostenendo il ruolo dell’esercizio fisico regolare nella prevenzione delle malattie cardiovascolari (endpoint secondario). Lo studio suggerisce che l’implementazione e il potenziamento delle attività sportive “precocemente” svolte sin dalle scuole primarie e secondarie può essere percepito dai bambini come un intervento educativo positivo, rispetto alle restrizioni dietetiche o proibizione della TV.

Da SUBITO -AMD , news  di maggio 2010