TEST - SAI SCEGLIERE ?

diabete, , ,

TEST
Sai scegliere ?

1. Ha meno calorie una porzione di :
Risotto alla milanese Spaghetti al pomodoro
2. Hai deciso di eliminare il pane. Lo sostituiusci con :
50 gr di grissini 50 gr di cracker
3. Buco nello stomaco a metà mattina cosa mangi :
Meglio tre biscotti al cioccolato Toast con prosciutto e formaggio
4. A cosa dai la preferenza per un pranzo light ? :
Caprese Bistecca di manzo
5. Uscita dalla discoteca, senti un languorino..Ti butti su:
Trancio di pizza Patatin fritte
6. Per una merenda energetica, ma non troppo meglio :
Una banana Mezzo avocado
7. Stasera, pesce! Ti sembra meno peccaminosa :
Una sogliola alla griglia Un isalata di mare
8. Cosa scegli in base alle calorie ? :
Una mela Una pera

Istituto per lo studio e la cura del diabete - Centro di diabetologia accreditato SSN

Regione Campania - Centro di Ricerca sul Piede Diabetico e sull'Educazione Alimentare

decreto n.315 del 19-12-2004

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ultimo aggiornamento domenica 27 giugno 2010 12.48.49

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