diabete, , ,

 

 

 

CONOSCI GLI ALIMENTI?

1. L'amido il principale nutriente di

pasta
frutta

pesce

2. I grassi saturi si trovano soprattutto
nell'olio d'oliva
nel grasso
nel tuorlo d'uovo
3. Le proteine sono il costituente
carne
verdure
burro
4. Quale tra questi tipi di carne  ricca di ferro
il pollame
la carne di bufala
la carne di mucca
5. La vitamina C contenuta prevalentemente
nei funghi
nei legumi
negli agrumi e nel kiwi
6. Chi contiene più sale?
il prosciutto crudo
il prosciutto cotto
il pesce
7. I grassi amici del cuore sono
la margarina
gli oli di semi
i grassi del pesce
8. Quali sono gli alimenti pi ricchi di potassio?
i legumi
la carne
i formaggi
9. Il calcio meglio assorbito da parte dall'intestino umano si trova
nei legumi
nei formaggi
nell'acqua

10. Dove contenuto beta-carotene?
nella frutta e negli ortaggi giallo-arancioni
nel burro
nel latte
 

  
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ultimo aggiornamento domenica 27 giugno 2010 12.48.49
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