Non è vero, perché il grasso si è accumulato, come in deposito, solo sulla pancia, ma il rischio di avere un attacco di cuore oppure la pressione alta non te lo toglie nessuno! Il rischio aumenta quando la tua pancia misura più di 89 centimetri se sei una donna, 102 centimetri se sei un uomo. Il grasso sulla pancia è peggiore di quello accumulato sulle cosce e sulle natiche, perché il grasso in eccesso circonda organi importanti come il fegato e il pancreas. Quando hai più grasso sulla pancia il tuo corpo non usa come dovrebbe l’insulina che produce il pancreas e questo determina un aumento dei valori dello zucchero nel sangue. Se vuoi perdere peso e ridurre il rischio di una malattia di cuore, devi buttar giù la “ciccia” dalla pancia prima di qualsiasi altra cosa.