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SAI SCEGLIERE A COLPO SICURO?

Le minestre di verdure o legumi saziano; ma qual è la più leggera?

In tavola, il sapore del mare con poche calorie: su quale piatto devi puntare?

A quale primo piatto daresti la preferenza per non appesantirti?

Un primo piatto fresco e appetitoso, ma anche leggero: su quale dovresti puntare?

Quale spuntino è ideale senza appesantirsi di calorie?

Un piatto fresco e nutriente per lo spuntino di mezzogiorno: qual è il più leggero?

Le insalatone sono un piatto fresco e appetitoso: per controllare le calorie qual è la migliore?

Fai il pieno di frutta estiva: qual è meglio per la linea?

Gli agrumi puoi gustarli in versione diverse: qual è la più leggera?

Il contorno meno appetitoso è anche il meno calorico?

Hai voglia di una piatto di risotto: quale ricetta ha meno calorie?

A cura dei dietisti Gerdina D'Alterio e Daniele Cirillo

Istituto per lo studio e la cura del diabete - Centro di diabetologia accreditato SSN
Regione Campania - Centro di Ricerca sul Piede Diabetico e sull'Educazione Alimentare
decreto n.315 del 19-12-2004
Via XXV aprile, complesso Ex Abetaia - Casagiove - 81022
 
ultimo aggiornamento domenica 27 giugno 2010 12.48.49
email: info@diabetologia.it      webmaster: Pietro Tatavitto, DAMA s.a.s.